Physical: cuidando da sua performance na Bonfim Night Run

Saúde, performance e prevenção!

Para quem pratica corrida, manter o corpo preparado é essencial para evitar lesões e melhorar os resultados.

A PHYSICAL – Clínica e Centro de Saúde oferece suporte especializado para que cada passo seja dado com segurança e eficiência.

A importância da saúde preventiva no esporte

Para alcançar o melhor desempenho, a prevenção é essencial.

Com acompanhamento profissional, é possível evitar lesões, corrigir desequilíbrios musculares e melhorar a mobilidade.

O cuidado contínuo permite uma prática esportiva segura e eficaz.

Serviços da Physical para corredores

A PHYSICAL oferece uma série de serviços que contribuem para a performance e recuperação dos atletas:

Fisioterapia preventiva e fortalecimento

✅ Avaliação física detalhada;

✅ Exercícios específicos para evitar lesões;

✅ Pilates e musculação para fortalecimento.

Acompanhamento de desempenho e recovery

✅ Monitoramento do desempenho esportivo;

✅ Técnicas de recuperação muscular pós-treino e prova;

✅ Tratamentos para alívio de desconfortos.

Consultas e exames médicos especializados

✅ Avaliação cardiológica e exames preventivos;

✅ Suporte nutricional para melhor rendimento;

✅ Acompanhamento psicológico para equilíbrio mental.

PHYSICAL e Bonfim Night Run: compromisso com a saúde

A PHYSICAL acredita no poder do esporte para transformar vidas.

O apoio à Bonfim Night Run reforça seu compromisso em incentivar hábitos saudáveis e promover bem-estar.

Histórias reais de superação

A PHYSICAL já acompanhou diversos casos de superação. Uma paciente que sofria com dores encontrou no Pilates e na Reeducação Postural (RPG) um caminho para a recuperação.

Hoje, ela é atleta de triatlo e um exemplo de determinação!

Dicas essenciais para corredores

💧 Hidrate-se bem antes, durante e depois da corrida;

🏃🏽 Prepare seu corpo com exercícios de mobilidade e ativação muscular;

🏋🏽 Fortaleça-se com treinos direcionados;

🎯 Aprimore sua técnica com exercícios educativos de corrida.

Correr exige mais que disposição: exige preparo e cuidado! Conte com a PHYSICAL para alcançar sua melhor performance.

PHYSICAL – Saúde, performance e prevenção no esporte!